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8 coquetéis com ingredientes nutritivos para fazer em casa agora mesmo

8 coquetéis com ingredientes nutritivos para fazer em casa agora mesmo

Se você ainda está tentando cumprir a resolução de ano novo de ser mais saudável ou se está apenas precisando de uma espécie de desintoxicação, pode ser hora de reavaliar seus hábitos de bebida. Todas as coisas boas são apreciadas com moderação e isso certamente se aplica aos coquetéis. Mas você não tem que abandonar completamente a bebida. Com um pouco de orientação, você pode começar a beber de forma mais leve, mais inteligente e simplesmente melhor.

Coquetéis de baixa resistência estão na moda hoje em dia, precisamente porque permitem indulgência sem exageros. O que também está na moda é usar ingredientes associados a uma vida saudável, de vegetais a chá verde. Todas essas oito receitas apresentam provas baixas e estão repletas de coisas boas para, com sorte, ajudá-lo a viver bem e por muito tempo.

  • Suco de beterraba fresco é a base para este coquetel, então espere alguns benefícios possíveis para o fluxo sanguíneo enquanto bebe. Misture com arak, suco de limão, xarope simples e hortelã para um coquetel saboroso e caloroso, com uma cor que se destaca. O barman Ruben Hernandez enlouquece aqui e incentiva você a enfeitar esta linda bebida com um pedaço de queijo de cabra. Então, se você está se sentindo corajoso (e extravagante), vá em frente.

  • Na Inglaterra, dizem que o verão não chegou até que você tenha sua primeira Copa Pimm. Obtenha algumas das porções diárias de frutas que você precisa com este sorvete clássico britânico. Fatias de pepino, morangos, laranjas, limões e hortelã se misturam com o licor No. 1 Cup da Pimm e Sprite para uma bebida leve e refrescante que não é muito alcoólica. Sinta-se à vontade para substituir Sprite por uma boa cerveja de gengibre. Isso dará um impulso extra.

  • Ajude a combater resfriados de inverno com o aumento de vitamina C que este clássico coquetel de brunch oferece. O suco de laranja e sua escolha de vinho espumante são os únicos ingredientes de que você precisa. Se você estiver se sentindo chique, faça uma fornada de cubos de gelo com champanhe para manter sua Mimosa fresca. E insista no suco de laranja espremido na hora: vale a pena.

  • Kumquats são aquelas frutas cítricas adoravelmente minúsculas com um sabor forte e brilhante e toneladas de antioxidantes. Diz-se que regulam a digestão, estimulam o sistema imunológico e melhoram o cabelo e a pele, mas também adicionam uma vitamina forte a essa variação esmagadora. Amasse e depois sacuda-os com gin Old Tom, suco de limão, licor de maraschino e noz-moscada para uma bebida refrescante que só pode ajudar a manter o frio do inverno sob controle.

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  • Aumente a sua ingestão vegetariana com este saboroso brunch básico. A vodka se mistura com suco de tomate, especiarias e uma série de outros vegetais para enfeitar, para que você possa ingerir vitaminas. Só o suco de tomate contém magnésio e potássio, dois minerais essenciais para a saúde do coração e uma grande fonte de vitamina B vitaminas para estimular o metabolismo. Não é uma maneira ruim de começar o dia!

  • Se você quer se livrar da bebida completamente, experimente este coquetel não-alcoólico (um termo mais amigável do que "mocktail"). Misture uma tâmara medjool, sal, cominho e suco de limão e misture com cerveja de gengibre de alta qualidade. Atinge todas as notas certas: doce, salgado, picante e azedo. Você não vai sentir falta do álcool. Promessa.

  • Uísque japonês e água com gás recebem um bom impulso do chá verde nesta bebida super refrescante. Você pode se sentir bem bebendo um highball inteiro, não apenas por seu baixo teor de álcool, mas também pelas propriedades antioxidantes e queimadoras de gordura do chá. Leve no palato e ao descer.

  • Traga a sopa de galinha da mamãe (e todos os seus poderes de cura) para o seu carrinho de coquetéis com este sabor saboroso em um Hot Toddy tradicional. Caldo de frango quente fornece uma base para gim, bitters de aipo e suco de limão fresco. Enfeite com um palito de cenoura, um palito de aipo e salsa fresca para um poder vegetal extra. E você sabe o que dizem sobre a canja - boa não apenas para o corpo, mas para a alma.

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