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Você não deve se contentar com leite e açúcar
10 maneiras saudáveis de aumentar seu Cup of Joe
Se você é um Viciado em Starbucks ou se você tiver que substituir sua cafeteira em casa com mais frequência do que o recomendado, você provavelmente não terá nenhuma vergonha sobre o quanto você ama sua xícara de café. Apesar do fato de que beber uma xícara de café preto por dia tem seu benefícios nutricionais, você pode mudar o seu café tornando-o ainda mais saudável.
Milkshake de Banana Café
iStock / Thinkstock
Café à prova de balas
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Se você não está familiarizado com Dieta à prova de balas, esse tipo de café pode parecer meio maluco. Os ingredientes consistem em café melhorado, manteiga alimentada com erva e óleo de octanagem cerebral. Se você experimentar o café à prova de balas, você pode se tornar um entre muitos, incluindo celebridades, que defendem essa dieta rica em gordura e que aumenta a energia.
Smoothie de Café e Coco Bliss
Café de cacau
Se você está com vontade de chocolate quente, esta bebida quente vai resolver seu desejo doce ao mesmo tempo que evita que você se desvie de sua dieta saudável. Adicione o leite de amêndoa e uma colher de sopa de cacau em pó sem açúcar para uma bebida matinal ou um revigorante à tarde.
Creme de Café DIY
iStock / Thinkstock
Café Hidratante
Thinkstock
Embora o café seja conhecido por desidratar devido ao alto teor de cafeína, por que não combiná-lo com algo ultra-hidratante? E não, não estamos falando sobre um Americano. Em vez disso, combine uma dose de café expresso com água de coco. Esta é uma ótima maneira de hidratar porque Água de Côco está repleto de eletrólitos.
Café de hortelã-pimenta
Se você ama hortelã-pimenta ou talvez você esteja apenas no clima para a temporada de cana-de-açúcar, algumas gotas de hortelã-pimenta no seu café com certeza trarão alegria do feriado para a sua bebida.
Explosão pós-treino
Se você terminar um treino pesado no início do dia, por que não reabastecer com proteína e algo que vai adicionar um pouco de vitalidade ao seu passo? Adicione o seu favorito proteína em pó - adoramos baunilha - ao seu café como um adoçante saudável e cremoso.
Spice It Up
Se você estiver viajando no trem do café preto, adicionar um ou dois temperos pode realçar o sabor e manter as coisas interessantes. Você pode tentar de tudo com uma pitada de canela a uma pitada de gengibre, cardamomo, ou mesmo sal. Experimente e você ficará surpreso.
Vanilla Latte
Se você não quer gastar dinheiro em seu cafetaria favorita, tente fazer seu próprio café com leite em casa. Será ainda melhor se você tiver um bocal ou um vaporizador, mas se não, aqueça o leite de amêndoa, adicione café ou uma dose de expresso e, finalmente, uma pitada de extrato de baunilha.
Como fazer um café com gosto melhor (18 dicas e truques)
Quem disse que você pode saborear uma deliciosa xícara de café sem gastar muito? Com essas dicas simples, você pode dizer olá ao café saboroso sem sair de casa!
Você é do tipo que requer um aumento de energia pela manhã para acordar as células cerebrais adormecidas? Se você precisa urgentemente de um café forte, mas não quer gastar o dinheiro na Starbucks, bem, este artigo é para você.
Se você já tentou fazer café em casa, mas nunca perdeu o gosto, não está sozinho. Eu mesma já fiz um café que é muito amargo ou muito sem graça antes. Mas não desista!
Existem vários fatores que afetam o sabor do café e rsquos. Tudo que você precisa são alguns truques simples, e você estará fazendo um café estilo café rapidamente.
Além disso, se você está procurando alternativas saudáveis para o creme e o açúcar que não comprometem o sabor, também comprei algumas para você!
Então vá em frente, experimente essas sugestões e veja a diferença que fazem.
Como fazer um café com gosto melhor (18 dicas e truques)
Quem disse que você pode saborear uma deliciosa xícara de café sem gastar muito? Com essas dicas simples, você pode dizer olá ao café saboroso sem sair de casa!
Você é do tipo que requer um aumento de energia pela manhã para acordar as células cerebrais adormecidas? Se você precisa urgentemente de um café forte, mas não quer gastar dinheiro na Starbucks, bem, este artigo é para você.
Se você já tentou fazer café em casa, mas nunca perdeu o gosto, não está sozinho. Eu mesma já fiz um café que é muito amargo ou muito sem graça antes. Mas não desista!
Existem vários fatores que afetam o sabor do café e rsquos. Tudo que você precisa são alguns truques simples, e você estará fazendo um café estilo café rapidamente.
Além disso, se você está procurando alternativas saudáveis para o creme e o açúcar que não comprometem o sabor, também comprei algumas para você!
Então vá em frente, experimente essas sugestões e veja a diferença que fazem.
Como fazer um café com gosto melhor (18 dicas e truques)
Quem disse que você pode saborear uma deliciosa xícara de café sem gastar muito? Com essas dicas simples, você pode dizer olá ao café saboroso sem sair de casa!
Você é do tipo que requer um aumento de energia pela manhã para acordar as células cerebrais adormecidas? Se você precisa urgentemente de um café forte, mas não quer gastar o dinheiro na Starbucks, bem, este artigo é para você.
Se você já tentou fazer café em casa, mas nunca perdeu o gosto, não está sozinho. Eu mesma já fiz um café que é muito amargo ou muito sem graça antes. Mas não desista!
Existem vários fatores que afetam o sabor do café e rsquos. Tudo que você precisa são alguns truques simples, e você estará fazendo um café estilo café rapidamente.
Além disso, se você está procurando alternativas saudáveis para o creme e o açúcar que não comprometem o sabor, também comprei algumas para você!
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Como fazer um café com gosto melhor (18 dicas e truques)
Quem disse que você pode saborear uma deliciosa xícara de café sem gastar muito? Com essas dicas simples, você pode dizer olá ao café saboroso sem sair de casa!
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Como fazer um café com gosto melhor (18 dicas e truques)
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Você é do tipo que requer um aumento de energia pela manhã para acordar as células cerebrais adormecidas? Se você precisa urgentemente de um café forte, mas não quer gastar o dinheiro na Starbucks, bem, este artigo é para você.
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Ele não tinha isso
Bravo, pensamento brilhante
Você pode falar infinitamente sobre este assunto.
O ensino à distância funciona? é recrutado?