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Barras de aveia para cozimento lento

Barras de aveia para cozimento lento

Essas barras são tão boas, senão melhores do que qualquer barra energética que você possa comprar em uma loja de produtos naturais. Cubra com gotas de chocolate ou coco ralado para um efeito de barra de chocolate.

Ingredientes

  • 2 ovos
  • ½ colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 colher de chá de xarope de agave ou estévia líquida
  • 1 colher de chá de extrato de baunilha
  • 1 banana grande ou 1 xícara de banana amassada
  • 1 ½ xícara de leite
  • 2 xícaras de aveia em flocos
  • ½ xícara de semente de linhaça moída
  • 2 colheres de chá de canela em pó
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • ½ colher de chá de sal
  • Frutas secas (opcional)
  • Nozes (opcional)
  • Coco ralado (opcional)

Porções 10

Calorias por dose133

Equivalente de folato (total) 14µg3%


6 receitas de farinha de aveia de fogão lento que farão suas manhãs uma brisa

Cozinhar aveia cortada em aço no fogão leva cerca de 40 minutos, o que é cerca de 35 minutos a mais do que você pode dispensar na maioria das manhãs. Mas isso está prestes a mudar.

Não se preocupe, não vamos pedir para você começar a acordar mais cedo. Mas vamos sugerir que você comece a fazer aveia cortada em aço em sua panela elétrica. Tudo o que você precisa fazer é despejar os ingredientes na panela antes de dormir, acertar o poder e depois acertar o feno. De manhã, você terá um grande lote de aveia cremosa e cozida na perfeição. (Você pode até fazer aveia durante a noite sem cozinhar. Basta seguir estas 7 receitas fáceis.)

O melhor de tudo é que as combinações de sabores são infinitas. Não importa o tipo de aveia que você queira, há uma maneira de prepará-la na panela elétrica. Dê uma olhada nessas receitas fáceis e saborosas. (Nunca mais faça dieta e ainda perca peso com este plano de ponta que retreina naturalmente suas células de gordura! Veja como.)

Você pode estar engolindo seu peso em pêssegos frescos, agora que o tempo está esquentando. Mas guarde um pouco para Spicy Southern Kitchen 'S aveia cortada em aço. Cozinhar os pêssegos com a aveia (em vez de adicioná-los por cima) infunde o sabor floral do pêssego em seu mingau. Um fiozinho a meio ou creme no final equilibra a doçura e adiciona uma textura aveludada. (Combine sua tigela de mingau de aveia com um desses alimentos saudáveis ​​da Prevenção Premium para dar ao seu café da manhã um ponche de superalimento.)

A torta de verdade no café da manhã só é apropriada para as férias (embora você sempre possa comer esses cupcakes que são limpos o suficiente para comer no café da manhã!). Mas aveia com aroma de torta de maçã? Essa é outra história. Five Heart Home cozinha sua aveia cortada em aço com maçãs Honeycrisp picadas, leite e suco de maçã, e uma generosa porção de temperos quentes como canela e noz-moscada. Colocar a mistura em uma assadeira e colocar um pouco de água na panela evita que as pontas da aveia queimem.

Surpresa e sua panela elétrica também pode fazer aveia assada, diz Foodie Crush. Usar menos líquido dá a essas bananas, passas e aveia com nozes uma textura espessa e em borracha que é mais bolo do que mingau. Experimente com uma colherada de iogurte natural ou quebre em pedaços e coloque em uma tigela com leite, igual ao cereal. (Você sabia que também pode usar sua panela elétrica para fazer granola? Experimente estas 7 maneiras deliciosas de fazer isso.)

Você nunca pode dar errado ao cozinhar sua aveia com mirtilos suculentos e azedos. Mas Hummusapien dá um passo a mais em direção à delícia ao adicionar linhaça de nozes, canela em pó e um ingrediente secreto: granola comprada em loja (como esta apresentada em Prevention Premium's Prêmio de Alimentos Embalados Mais Limpos). Ele adiciona doçura, então você não precisa usar outro adoçante. Além disso, mantém um pouco de sua crocância mesmo após o cozimento, dando textura extra à aveia.

Adicionar abóbora enlatada ao seu mingau de aveia não apenas faz com que fique com gosto de Pumpkin Spice Latte. Ele também garante que seu mingau permaneça super úmido e cremoso. Comer comida de pássaro amplia o sabor com tempero aconchegante de torta de abóbora e xarope de bordo, leite de amêndoa cremoso e nozes crocantes.

Se chegar o dia em que você fica entediado com farinha de aveia, tente fazer quinoa para o café da manhã, como Coma-se Magro faz. Cozinhar a quinua com frutas congeladas e banana amassada adiciona doçura natural junto com uma dose extra de fibra. Use leite em vez de água para obter mais proteína ou termine a aveia com uma colher de manteiga de amêndoa ou de caju.


11 receitas de aveia de fogão lento para começar suas manhãs

Estas receitas de aveia garantem que vai acordar de manhã sabendo que tem um farto e delicioso pequeno-almoço já preparado e à sua espera. Além disso, obtenha mais idéias de café da manhã com panela elétrica!

Salve essas receitas de aveia de cozimento lento para ver mais tarde fixando esta imagem e siga Vida no campo no Pinterest para mais.

Este recheio de aveia irá mantê-lo satisfeito por horas.

Obtenha a receita em Organize Yourself Skinny.

Se você quiser algo um pouco mais leve, substitua a manteiga de amendoim pela manteiga de amêndoa para cortar algumas calorias.

Obtenha a receita no Smile Sandwich.

A combinação clássica de cranberry e maçã leva no café da manhã nesta receita doce.

Gea receita de Sobremesa Agora Jantar Depois.

Esta receita é tão boa quanto um muffin de bolo de cenoura, graças aos ingredientes-chave de cenoura ralada, passas, raspas de laranja, coco e nozes.

Obtenha a receita no Cookie and Kate.

Não há necessidade de fazer rolos de canela quando você pode ter o mesmo sabor doce na forma de aveia. Não se esqueça de colocar a cereja no topo!


Barras de aveia cranberry

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As Barras de Aveia Easy Cranberry são em camadas doces e tortas com crosta de aveia com açúcar mascavo amanteigado, recheio de molho de cranberry e crumble de nozes de aveia e nozes.

Gostoso, fácil Barras de Biscoito gostar Barras de torta de maçã com caramelo e Barras de torta de noz-pecã são uma ótima maneira de desfrutar de sabores doces sazonais em movimento. Lanche com essas barras de cranberry durante todo o outono e inverno!

BARRAS DE AVEIA DE CRANBERRY

Estas barras de aveia cranberry festivas são o complemento perfeito para o seu menu de sobremesas e troca de biscoitos neste ano! A base do biscoito de aveia esfarelada está cheia de delícias amanteigadas puras para equilibrar o recheio ácido e doce do molho de cranberry. Um crumble de aveia crocante finaliza esta deliciosa barra de sobremesas que funciona como um café da manhã para viagem.

Barras de aveia cranberry são fáceis de fazer com apenas alguns ingredientes e algumas etapas. A lista de ingredientes pode parecer longa, mas a maioria dos ingredientes está na base de aveia macia e na cobertura de aveia com nozes. Adicione uma lata de molho de cranberry e algumas nozes picadas, ou quaisquer nozes que você tenha em mãos, e você terá um pequeno doce com sabor de inverno!

Faça barras de aveia com molho de cranberry deliciosas no próximo nível com nosso produto caseiro fácil Molho de cranberry como o recheio e aveia torrada na cobertura do miolo e crosta de aveia. Confira a seção de variações para saber como torrar aveia (também ótimo para qualquer receita de aveia) e outras maneiras de tornar essas barras de aveia cranberry ainda mais incríveis.

MAIS SOBREMESAS DE CRANBERRY

Bolo de cranberry invertido

Pão de cranberry

Apple Cranberry Crisp

Pudim de Pão de Cranberry

Barras de aveia cranberry são um doce deleite para combinar com seu café da manhã para o café da manhã de inverno para viagem. Sirva barras de aveia cranberry quentes com Sorvete de baunilha ou com Chantilly caseiro para uma sobremesa amanteigada, estilo torta de cranberry. Regue suas barras com um Ganache de Chocolate Branco depois de cortados para uma decoração bonita e doce, se você for adicioná-los a uma cesta de presente de Natal.


Preparação

Na noite anterior: configure e esqueça

Bata o leite, o xarope de bordo, a canela e o sal em uma tigela grande.

Pulverize o interior da sua panela de cozimento generosa e uniformemente com spray de cozimento antiaderente.

Despeje a aveia em uma camada uniforme no fundo da panela elétrica e despeje o líquido.

Defina a panela para cozinhar em fogo baixo por 7 a 8 horas. Se você sabe que sua panela elétrica funciona rápido, adote o lado mais antigo do tempo de cozimento.

Na manhã seguinte: mexa e sirva

Prepare a barra de coberturas para sua família faminta e sonolenta.

Mexa bem a aveia na panela elétrica - ela ficará bem grossa. Solte-o com mais leite, conforme desejado, antes de servir.

Deixe todos se servirem, adicionando quantas ou quantas de suas coberturas favoritas quiserem!


1. 1 Sistema de cozinha Ninja para assar a vapor suas barras.

2. Pulverize a bandeja multiuso com spray de cozinha e reserve. Misture a manteiga, o açúcar mascavo, o ovo e a baunilha em uma tigela média. Agora adicione sua aveia, farinha, sal e mirtilos. Mexa até ficar bem combinado.

3. Despeje na panela. Em seguida, adicione seus 2 xícaras de água ao seu Ninja e coloque o suporte para baixo dentro. Coloque sua bandeja multiuso no rack.

4. Defina para FORNO a 400 F. por 40 e # 8211 45 minutos. Cubra e cozinhe até ficar no centro e dourar levemente nas bordas.

Barras cozinhadas a vapor com perfeição.

5. Remova a bandeja do Ninja e coloque em uma grade de resfriamento por cerca de 10 minutos.


Mágica do fogão lento: torne a manhã de Natal especial com esta aveia noturna de luxo

Se você ainda não experimentou fazer farinha de aveia em sua panela elétrica, você será um verdadeiro deleite. Este mingau de aveia feito à mão serve uma casa cheia de parentes e não poderia ser mais fácil de preparar na noite anterior, por isso é perfeito para a manhã de Natal. Com apenas uma mexida e um toque de um botão, você pode colocar seu lenço ou boné e se acomodar para uma longa soneca de inverno enquanto seu café da manhã cozinha.

E com uma barra de coberturas para servir-se na manhã seguinte, você não precisa se preocupar com quem é um purista de aveia e quem gosta de carregá-la com todas as frutas, nozes e gotas de chocolate (ei, é o feriado!) Que puder lidar. Todos recebem o presente doce do café da manhã que sempre quiseram.

Observação: se você vai dormir (ou ficar longe de casa) por mais de oito horas, a aveia pode ficar no fogão lento por até uma hora usando a função de desligamento ou aquecimento automático do fogão lento. No entanto, ele continuará a engrossar e congelar à medida que assenta, então você vai acabar com uma consistência mais densa.

Farinha de aveia de bordo preparada com cozimento lento
Tempo ativo: 10 minutos
Tempo total: 8 horas
Rende 8 porções

  • 4 xícaras (1 litro) de leite de sua escolha - leite integral, leite desnatado e leites de nozes funcionarão para esta receita
  • 3/4 xícara de xarope de bordo
  • 1 colher de chá de canela
  • 1/4 colher de chá de sal
  • Spray de cozimento antiaderente
  • 1 1/2 xícaras de aveia cortada em aço
  • Frutas secas como cranberries, damascos ou cerejas
  • Nozes picadas como amêndoas, pistache ou avelãs
  • Nozes cristalizadas ou pecãs
  • Peras, maçãs ou bananas em cubos
  • Coco torrado
  • Lascas de chocolate
  • Açúcar mascavo, açúcar de bordo ou xarope de bordo adicional
  • Leite adicional

Na noite anterior: configure e esqueça

1. Bata o leite, o xarope de bordo, a canela e o sal em uma tigela grande.

2. Pulverize o interior da sua panela elétrica generosa e uniformemente com spray de cozimento antiaderente.

3. Despeje a aveia em uma camada uniforme no fundo da panela elétrica e despeje o líquido.

4. Defina a panela elétrica para cozinhar em fogo baixo por 7 a 8 horas. Se você sabe que sua panela elétrica funciona rápido, adote o lado mais antigo do tempo de cozimento.

Na manhã seguinte: mexa e sirva

1. Prepare a barra de coberturas para sua família faminta e sonolenta.

2. Dê uma boa mexida na aveia na panela elétrica - ela ficará bem grossa. Solte-o com mais leite, conforme desejado, antes de servir.

3. Deixe que todos se sirvam, adicionando quantas ou quantas de suas coberturas favoritas quiserem!


Como Fazer Farinha De Aveia Para Fogão Lento Salgado

Bem-vindo à Semana Slow Cooker! Estamos compartilhando todas as nossas receitas favoritas do Crock Pot, dicas, truques e conselhos esta semana - e incluindo o Instant Pot, é claro, já que ele cozinha lentamente. Veja aqui como fazer aveia saborosa na panela elétrica para que você possa acordar com um farto café da manhã de domingo.

Certa vez, preparei um conjunto de sabores recheios de aveia intitulado Oatmeal for Dinner. Lembro-me de adicionar salsicha como cobertura e pensar que seria ótimo colocar o sabor da salsicha na própria aveia, em vez de apenas sentar na superfície. Foi assim que nasceu esta receita.

A panela elétrica é perfeita para aveia cortada em aço - uma fervura longa e paciente deixa-a macia por completo. (Para uma opção de aveia mais tradicional e não saborosa, confira nossa receita de aveia de corte de aço para fogão lento com manteiga, açúcar e leite.)

Para a versão salgada, os links de linguiça italiana - leve ou quente, o que você preferir - funcionam bem, mas você também pode experimentar outros tipos de linguiça.

3 links italianos, $ 10 na Porter Road

Comece antes de ir para a cama e, de manhã, você não terá nada para fazer - basta adicionar coberturas e fazer um bule de café. Fique longe do computador. Deite na cama. Abra as janelas. Escutar musica. É domingo.

Mingau de aveia salgado com corte de aço para fogão lento

Rende 4 a 6 porções generosas

  • 1 colher de sopa de azeite
  • 2 links grandes de salsicha italiana (cerca de 1 libra), suaves ou quentes
  • 2 xícaras de aveia cortada em aço
  • 8 1/2 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
  • Pimenta preta moída na hora e sal kosher, se necessário
  • Coberturas opcionais: pimenta picante fatiada, molho picante vinagre, pimenta em conserva, coentro, ovos fritos, cebolinha verde fatiada

Passo 1: Defina uma frigideira média em fogo médio. Despeje o azeite, cubra com o fundo da panela e acrescente as linguiças. Doure-os, virando algumas vezes para que tenham uma cor uniforme, até que fiquem bem e marrons de todos os lados, cerca de 10 minutos. Não se preocupe em cozinhá-los do começo ao fim.

Passo 2: Retire as salsichas da frigideira, corte-as ao meio no sentido do comprimento e corte em pedaços de 1/2 polegada.

Etapa 3: Ligue sua panela elétrica. Adicione a aveia cortada em aço.

Passo 4: Despeje o caldo.

Etapa 5: Adicione as salsichas grelhadas. Mexa tudo junto.

Etapa 6: Cozinhe por 4 a 5 horas em fogo alto ou 8 a 9 horas em fogo baixo. Quando terminar, experimente a farinha de aveia: triture um pouco de pimenta-do-reino e adicione sal se necessário. Sirva em tigelas quentes e acrescente uma ou mais das coberturas opcionais!


Barras de aveia e abacaxi da Elsie

Uma doce senhora da igreja que frequentei quando crescia costumava fazer isso para festas e jantares da igreja. Certa vez, ela me deu a receita em um cartão, que há muito tempo perdi, mas já copiei a receita para outro livro de receitas e fiz várias vezes. Cada vez que levo essas barras para algum lugar, as pessoas pedem a receita. Também são ótimos feitos com abobrinha e abacaxi (a receita também é postada aqui no zaar, de outro chef). Gosto de reduzir o açúcar em pelo menos 1/4 de xícara, porque o abacaxi é bastante doce, e sempre fiz isso com manteiga de verdade. Aveia rápida ou antiquada funcionam, mas a antiquada torna um pouco mais difícil pressionar a crosta na frigideira. Pretendo tentar uma mistura dos dois em algum momento, mas nunca fiz isso. Isso seria ótimo para uma venda de bolos, potluck ou presentes. A crosta tende a ser um pouco mole, então eu me certificaria de embalar com algo firme por baixo, em vez de apenas embrulhar em plástico. Já vi outras receitas que adicionam nozes, coco, etc. Tenho certeza de que também seria ótimo, mas esta é apenas a cobertura e cobertura básica, amanteigada de aveia e açúcar mascavo. Yum!


Crockpot Crockpot Pão De Aveia Durante A Noite

Durante a noite, Crockpot Banana Bread Oatmeal leva apenas alguns minutos para preparar, e então você acorda para um café da manhã quente e saudável.

É essa época do ano, e voltar às aulas significa manhãs agitadas. Quando eu estava na escola, parecia que nunca havia tempo suficiente para o café da manhã. Eu normalmente apenas pegava o que estava à mão ou comia algo no caminho para fora da porta.

Eu gostaria de ter conhecido as receitas da noite para o dia naquela época! Este Crockpot Crockpot Banana Bread Oatmeal durante a noite leva apenas alguns minutos para preparar junto à noite.

A grande vantagem da aveia na panela elétrica é que você pode deixar sua panela de barro cozinhá-la enquanto dorme e, em seguida, ela estará pronta de manhã.

Simplesmente fatie uma banana, acrescente um pouco de açúcar mascavo e nozes e você terá um café da manhã gostoso e saudável.


Assista o vídeo: Barras Energéticas de Aveia. Receita #8 (Dezembro 2021).