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O melhor estudo de todos os tempos afirma que pizza pode torná-lo mais produtivo no trabalho

O melhor estudo de todos os tempos afirma que pizza pode torná-lo mais produtivo no trabalho


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Tempo de sonhos

Um estudo recente afirma que a pizza é um motivador maior do que o dinheiro e pode tornar as pessoas mais produtivas no trabalho quando usada como estímulo. A descoberta foi feita pelo psicólogo Dan Ariely e detalhada em seu livro Resultado: a lógica oculta que molda nossas motivações.

O experimento de Ariely ofereceu recompensas por aumento de produtividade a quatro grupos separados de funcionários em uma fábrica de semicondutores da Intel em Israel. Um grupo recebeu um bônus de cerca de US $ 30, outro pizza, outro um elogio de seu chefe, e o último grupo não recebeu nada. Ariely descobriu que pizza, ao contrário de dinheiro e elogios, era o maior motivador inicial. Conforme relatado pelo The Cut, o estudo afirmou que a promessa de pizza aumentou a produtividade em 6,7 por cento no primeiro dia. Isso significa que os funcionários que sonhavam com pizza pegajosa e picante trabalharam 6,7% mais duro, tudo por causa de alguns carboidratos. (Quem não pode relacionar?)

Ao longo do estudo de uma semana, o sucesso do grupo da pizza diminuiu e o grupo mais bem-sucedido acabou sendo o grupo que recebia elogios. Conforme declarado em seu livro, Ariely sente que a pizza teria sido o vencedor geral se ele pudesse dividir a recompensa por meio de entrega em domicílio. “Dessa forma ... não apenas daríamos a eles um presente, mas também os tornaríamos heróis aos olhos de suas famílias”, escreveu ele.

Como se você precisasse de mais motivos para desfrutar de pizza (além de ser um grande motivador e torná-lo mais produtivo no trabalho): Também é mais saudável do que a maioria dos cereais matinais. Procurando a torta mais saborosa perto de você? Aqui está uma lista das 101 melhores pizzas da América.


25 receitas e ideias para leguminosas

Recentemente, apresentamos a você estas 10 pastas de pulso que você precisa em sua vida. Mas, para os não iniciados, as leguminosas são um grupo de sementes secas que incluem ervilhas partidas, lentilhas, grão de bico e feijão seco. Embora todos tenham uma alta densidade de micronutrientes, os maiores ativos das leguminosas estão no departamento de macronutrientes. Embalado com fibras saciadoras solúveis e insolúveis, os pulsos quebram lentamente em seu intestino para mantê-lo satisfeito por mais tempo e melhorar sua saúde intestinal. Essas sementes secas também são uma excelente fonte de proteína vegetal, um macronutriente que ajuda a impulsionar o metabolismo e construir músculos enquanto queima a gordura.

Apesar de serem incrivelmente acessíveis, saborosos e imensamente nutritivos, sua fama também vem do fato de serem tão versáteis - as leguminosas podem ser usadas em tudo, desde molhos e saladas a smoothies e biscoitos. Usar leguminosas inteiras em sopas, saladas ou pratos à base de carne aumentará o teor de fibras e nutrientes, reduzindo o custo da refeição. Quando você faz purê ou pó, as leguminosas se tornam alternativas de farinha sem glúten ou potentes de smoothie, proteínas em pó que oferecem uma maneira perfeita de obter mais vitaminas e proteínas em seus produtos assados ​​e bebidas.

As muitas variedades de leguminosas e as possibilidades infinitas de prepará-las fazem dessas sementes um complemento essencial para sua despensa, principalmente se você participa da Marcha Sem Carne. Então, o que você está esperando? Fique pulsando com estes 25 maneiras de começar a usar leguminosas em todas as refeições.


25 receitas e ideias para leguminosas

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Apesar de serem incrivelmente acessíveis, saborosos e imensamente nutritivos, sua fama também vem do fato de serem tão versáteis - as leguminosas podem ser usadas em tudo, desde molhos e saladas a smoothies e biscoitos. Usar leguminosas inteiras em sopas, saladas ou pratos à base de carne aumentará o teor de fibras e nutrientes, reduzindo o custo da refeição. Quando você faz purê ou pó, as leguminosas se tornam alternativas de farinha sem glúten ou potentes de smoothie, proteínas em pó que oferecem uma maneira perfeita de obter mais vitaminas e proteínas em seus produtos assados ​​e bebidas.

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Comentários:

  1. Tonauac

    De onde eu tiro minha nobreza?

  2. Catrell

    Você está errado. Tenho certeza. Eu sou capaz de provar isso. Escreva-me em PM, fale.

  3. Zulujora

    nakanezto! obrigado.!!!!!

  4. Dougrel

    Concordo, esta é a resposta notável

  5. Honza

    Algo para mim mensagens pessoais não enviam, um erro o que isso

  6. Hod

    Faça como quiser. Faça como quiser.

  7. Vozahn

    Essa é uma vida. Não há nada a ser feito.



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