Construa Seu Próprio Parfait

Ingredientes:

1. Iogurte normal ou grego
2. Granola ou cereal saudável
3. Frutas
4. Gotas de chocolate ou outra alternativa doce, como Heath Bar
5. Copo alto ou copo

Foto de Lauren Kaplan

Instruções:

1. Escolha o seu iogurte grego favorito para encher o fundo do copo
2. Escolha sua granola ou cereal saudável favorito para dar ao seu parfait a textura perfeita
3. Encha mais um pouco de iogurte!
4. Adicione frutas pequenas como frutas vermelhas ou banana cortada
5. Veja a etapa 3
6. Complete o seu parfait com algumas gotas de chocolate

Meus ingredientes favoritos do parfait:

1. Iogurte grego puro sem gordura gordurosa
2. Kashi Go Lean Crunch
3. Mirtilos e banana fatiada
4. Gotas extras de chocolate amargo Guittard

Quer fazer sua própria granola? Experimente esta receita!

Veja a postagem original, Build Your Own Parfait, na Spoon University.

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Brunch Iogurte Parfait Bar

Está oferecendo um brunch de primavera para uma ocasião especial? Bem, eu tenho uma ótima ideia para você! Sem esforço, mas chique, esta barra colorida faça-seu-próprio-parfait é fácil de montar e com certeza vai impressionar.

Chás de panela, chás de bebê na primavera e aniversários, sempre há uma desculpa para oferecer um brunch chique no fim de semana! Estou certo?

Se você está oferecendo um brunch especial para um ente querido, mas não tem tempo ou energia para preparar um menu elaborado, posso sugerir este lindo bar parfait de iogurte?

Tudo que você precisa é uma variedade de iogurte, frutas frescas coloridas, duas versões diferentes de mistura de granola (com ou sem nozes, por exemplo), mel ou xarope de bordo e potes bonitos. Frascos pequenos seriam perfeitos.


Brunch Iogurte Parfait Bar

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